Als opwarming starten we met een basis stepaerobic, daarna volgt de step tabata.
Tabata staat voor een korte interval training aan een hoge intensiteit. Het is een total body workout waarbij je vetverbranding op scherp wordt gesteld.
Meerdere spiergroepen worden geli ...
Lees meer

Doel van het Rots en Water programma is het vergroten van het welzijn en de communicatie- en sociale vaardigheden bij kinderen en jongeren. Als ook het voorkomen of verminderen van sociale problemen zoals pesten. Deze doelstelling wordt bereikt door het ondersteunen en bevorderen van de sociaal-emot ...
Lees meer

Stap van de ene unieke wereld in de andere: van draken en duistere krachten tot cowboys en wervelende wildwaterbanen! Tijdens onze dag in Bobbejaanland ontdek je een mix van avontuur, snelheid en pure fun.
Durf jij een ritje aan in de Speedy Bob, waar je in volle vaart door scherpe bochten sch ...
Lees meer

Word een echte waterrat en verbeter supersnel je zwemskills met leuke lessen, spelletjes en vrije zwemuurtjes. In de namiddag is het tijd voor actie. Leef je helemaal uit in de sporthal met coole sporten en spannende spelletjes. Dit kamp zit boordevol waterpret en beweging en wil je niet missen!

Wat is het diplomazwemmen?

Het schoolzwemmen staat vanaf nu in het teken van het behalen van de eindtermen. Een bepaalde afstand zwemmen behoort niet tot deze eindtermen.
Om jullie kinderen toch de kans te geven om een officieel diploma te behalen, ...
Lees meer

Ga helemaal los bij Jumpsquare. Laat je beste tricks zien in de Trick Area, spring je rot op de trampolines, of laat zien wat je kan in de Sport Area. Fun, actie en adrenaline gegarandeerd. ‘s Namiddags wacht Sparkx op jou, hét sportpretpark van Europa. Hier kun je meer dan 50 sp ...
Lees meer

De sportdienst van Bree start in september terug met SPORTSNACK in basisschool De Wissel Opitter. Op donderdag voorzien we de lessen voor de bovenbouw (4de, 5de, en 6de leerjaar).

Sportsnack in de Wissel is een s ...
Lees meer

In 5 lessen leer je de kneepjes van het stuntskaten!
Tom Lemmens van rollerclub Spin-it laat jullie zien hoe het echt moet en neemt je mee op sleeptouw op ons skatepark.

Voor echte durvers vanaf 8 jaar!

Deze lessenreeks organiseren we voor de gevorderden stuntskaters op ons park!
Ook onder leiding van Tom Lemmens, rollerclub Spin-it, leer je je skills uitbreiden.
Doe mee!

Ben jij klaar voor een superleuke dag vol ezels, avontuur en plezier?
Ga dan met ons mee op ezeltocht!
Vanaf ons vertrekpunt stap je met je eigen lieve, zachte ezel langs een mooie wandelroute. Onderweg houden we halt aan de Scoutsrally, waar je je helemaal kunt uitleven in de speeltuin ...
Lees meer

Konichiwa!! In dit crea-atelier maken we kennis met Yumi, de kleine kokeshi! Dit kleine Japanse gelukspoppetje neemt ons mee in haar wereld. We gaan zelf creatief aan de slag en maken met klei onze eigen kokeshi, helemaal naar eigen smaak.
We bedenken een naam voor ons popje en schrijven die ...
Lees meer

Zin in veel actie en avontuur deze zomer? Jongeren van de buurtsportdiensten kunnen zich inschrijven voor dit avontuurlijk kamp. De eerste dag bezoeken we klimpark Warredal in Neeroeteren, daarnaast staan er nog enkele nevenactiviteiten op het programma, zoals boogschieten en een indoor klimpark. De ...
Lees meer