Als opwarming starten we met een basis stepaerobic, daarna volgt de step tabata.
Tabata staat voor een korte interval training aan een hoge intensiteit. Het is een total body workout waarbij je vetverbranding op scherp wordt gesteld.
Meerdere spiergroepen worden gelijktijdig gebruikt. Er ...
Lees meer

De zwemlessen voor najaar 2021 zijn reeds volzet. Vanaf zaterdag 18 december kan je inschrijven voor vrije plaatsen vanaf januari 2022. Wegens succes werd de wachtlijst stopgezet. Kinderen die op deze wachtlijst staan, krijgen voorrang!

NIEUW!

...
Lees meer

De zwemlessen voor najaar 2021 zijn reeds volzet. Vanaf zaterdag 18 december kan je inschrijven voor vrije plaatsen vanaf januari 2022. Wegens succes werd de wachtlijst stopgezet. Kinderen die op deze wachtlijst staan, krijgen voorrang!

NIEUW!

Vanaf septe ...
Lees meer

De zwemlessen voor najaar 2021 zijn reeds volzet. Vanaf zaterdag 18 december kan je inschrijven voor vrije plaatsen vanaf januari 2022. Wegens succes werd de wachtlijst stopgezet. Kinderen die op deze wachtlijst staan krijgen voorrang!

NIEUW!

Vanaf septem ...
Lees meer

De zwemlessen voor najaar 2021 zijn reeds volzet. Vanaf zaterdag 18 december kan je inschrijven voor vrije plaatsen vanaf januari 2022. Wegens succes werd de wachtlijst stopgezet. Kinderen die op deze wachtlijst staan krijgen voorrang!

NIEUW!

Vanaf septem ...
Lees meer

Start to crawl is een reeks van 10 lessen (1u).
Wil je graag de basistechniek van de meest economisch zwemslag leren, nl. de crawl?
Kan je al minstens 100m zwemmen en heb je geen watervrees?
Schrijf dan snel in!
De lessen worden gegeven door een professionele lesgever.
...
Lees meer

De sportdienst van Bree start eind september terug met SPORTSNACK in basisschool De Wissel Opitter. Op dinsdag voorzien we de lessen voor de onderbouw (1^ste, 2^de en 3^de leerjaar).

S ...
Lees meer

De sportdienst van Bree start vanaf eind september opnieuw met SPORTSNACK in basisschool De Kei in Beek.

Sportsnack is een samenwerking met MOEV en Sport Vlaanderen en biedt kinderen van de lagere school de kans om na school (en in de scho ...
Lees meer

De sportdienst van Bree start eind september terug met SPORTSNACK in basisschool De Wissel Opitter. Op donderdag voorzien we de lessen voor de bovenbouw (4de, 5de, en 6de leerjaar).

Sportsnack is een samenwerking me ...
Lees meer

Doel van het Rots en Water programma is het vergroten van het welzijn en de communicatie- en sociale vaardigheden bij kinderen en jongeren. Als ook het voorkomen of verminderen van sociale problemen zoals pesten. Deze doelstelling wordt bereikt door het ondersteunen en bevorderen van de sociaal-emot ...
Lees meer

WELKOM IN ONZE NIEUWBOUW!
Barrierstraat 13
3960 Gerdingen

Tijdens het schooljaar kan uw kind terecht in opvang Holder de Bolder. Facturatie gebeurt op maandelijkse basis. Op woensdag is er keuze tussen vrij spel en geplande activiteiten. De kinderen krijgen nasc ...
Lees meer