Als opwarming starten we met een basis stepaerobic, daarna volgt de step tabata.
Tabata staat voor een korte interval training aan een hoge intensiteit. Het is een total body workout waarbij je vetverbranding op scherp wordt gesteld.
Meerdere spiergroepen worden geli ...
Lees meer

Leer skiën met de buurtsportdiensten!

Tijdens de herfstvakantie krijg je als beginneling gedurende 3 dagen telkens 2u les van gediplomeerde lesgevers bij Snowvalley Peer. In groepjes van max. 20 deelnemers krijg je de basistechnieken van skiën aangelee ...
Lees meer

Leer snowboarden met de buurtsportdiensten!

Tijdens de herfstvakantie krijg je als beginneling gedurende 3 dagen telkens 2u les van gediplomeerde lesgevers bij Snowvalley Peer. In groepjes van max. 10 deelnemers krijg je de basistechnieken van snowboarde ...
Lees meer

Ontdek, experimenteer en verwonder in het Discovery Museum! Duik in de Science Labs, beleef de unieke walkthrough Revolutie Aarde, en ga zelf op onderzoek. Het Discovery Museum is dé plek voor nieuwsgierige ontdekkers van alle leeftijden. Je kan je volledig uitleven in de interactieve expo’s, de ...
Lees meer